Heute ist der 3. Oktober. Obwohl ich lange vor dem Ende dieses Sommers Angst hatte, fühlt sich dieser Satz schön an. Ich hatte vergessen, dass es auch drinnen schön ist. Denn im Sommer drinnen zu sein oder aber im Herbst ist ein großer Unterschied. Im Sommer quält es mich, drinnen zu sein. Aber im Herbst und Winter… wenn ich draussen friere und es windig, nass und kalt ist, freue ich mich, ins warme, kuschelige Zuhause zu kommen. Und man macht es sich auf andere Weise gemütlich. Mit duftenden Kerzen und weichen Kätzchen am Küchentisch.
Aber ich wollte eigentlich über was ganz anderes schreiben. Und zwar – mal wieder – über die Scannerpersönlichkeit. (Dieses Thema werdet ihr bei mir noch oft vorfinden.) Die liebe wideeyedtree, die auch ein Scanner ist, hat auf meinen letzten Beitrag Folgendes kommentiert, was mir sooo sehr aus der Seele spricht: „Bei mir läuft es ungefähr so ab: Ich akzeptiere es und dann kommt etwas, wo ich denke ‚Das ist es nun, dabei bleibe ich, da baue ich mir etwas auf‘ und dann gehe ich den Weg in diese Richtung bis ich wieder schmerzlich erkenne, dass das bei mir einfach nicht geht und ich muss wieder akzeptieren lernen. Ich hoffe, dass dieser Kreislauf mal in endgültiger Akzeptanz endet! Denn irgendwas in mir versucht es immer wieder und glaubt, ich könnte so wie die anderen sein.“
Ooooohhh :'(
Es ist genau so.
Man muss regelrecht kämpfen um das Scannersein zu akzeptieren. Man muss sich einreden, dass es auch gute Seiten hat. Und den Gedanken wegschieben, eines seiner Hobbys zum Beruf zu machen.
Da ich zur Zeit wieder im Buch „Refuse to choose“ von Barbara Sher lese, konnte ich der Akzeptanz wieder einige Schritte näherkommen. Sher ist felsenfest davon überzeugt, dass es Scanner gibt und dass diese einfach nicht anders KÖNNEN, als ständig neue Projekte zu beginnen. Genau das erfüllt sie und wenn sie sich das verbieten, können sie nicht glücklich sein. Ich wollte ihr glauben, weil es sich so gut angefühlt hat. So tröstend.
In den letzten Wochen habe ich mich sogar richtig beflügelt gefühlt. Wie ihr ja gesehen habt, wurde ich sogar hier und auf Instagram (!!!) wieder aktiv. Und auch andere Dinge habe ich gemacht, wie Bücher lesen und nähen. Ich habe mich einfach von meinem Bauch leiten lassen, ohne viel nachzudenken.
JEDOCH… konnte ein Teil von mir nie glauben, dass man einfach so ist und nichts dagegen tun kann. Und dieser Teil wurde gestern wieder aktiviert… -.-
Denn ein Freund von mir (hallo Pierre) hat mir seine Sichtweise geschildert… Und zwar, dass Scanner Menschen sind, die sozusagen Dopamin-süchtig sind. Sie fangen etwas an und sind mit Euphorie dabei, weil dieses Neue, Interessante in ihrem Gehirn Dopamin ausschüttet. Wenn es irgendwann nicht mehr neu ist und sie alles davon gelernt haben/ sich in ihrer Tätigkeit sozusagen nur noch wiederholen, wird weniger Dopamin ausgeschüttet und das macht sie unzufrieden. Sie werden dann von anderen Dingen angezogen, die wieder mehr Dopamin ausschütten. Und diese Theorie besagt im Folgeschluss, dass man etwas ändern kann, denn an jeder Sucht kann man arbeiten.
Seitdem ist nur noch diese eine Frage in meinem Kopf: Ist es ein Persönlichkeitsmerkmal, so wie es Sher sagt, oder ist es einfach nur eine SUCHT und damit VERÄNDERBAAAR?
Ich habe heute viel Zeit damit verbracht, herauszufinden, ob es irgendwelche Literatur zu dem Thema gibt. Kein Wunder, dass ich einfach nichts finde, denn das Thema Scannerpersönlichkeit wird in der Psychologie nicht thematisiert. Dieser Begriff wurde ja von Barbara Sher eingeführt, die keine Wissenschaftlerin/ Psychologin ist, sondern ein Coach & Autor. [Und es kann ja nicht jeder einfach so ein Persönlichkeitskonstrukt erfinden. Sonst würde ich die Flauschige Persönlichkeit erfinden, die Kätzchen liebt, gerne mit beruhigenden Geräuschen einschlummert und nichts lieber tut als zu kuschelnnn.]
Natürlich finde ich zu anderen Süchten etwas (und auch zum Thema Dopamin), aber es geht ja darum, ob es sich bei der Scannerpersönlichkeit überhaupt um eine – veränderbare – Sucht handelt.
Am Ende habe ich tatsächlich ein paar Erkenntnisse erlangt, allerdings muss ich darüber noch nachdenken. 😀 Und mir ein Buch organisieren 😀 Dann wird es mehr dazu geben.
Marie
Liebe Ingrid, mir geht es da wie dir. Erstmal ich liebe dein Youtube, ich schaue dich so gerne und leise. Du strahlst etwas sehr bodenständiges und ruhiges, gemütliches aus.
Ich habe mich noch nie mit der Scanner Persönlichkeit befasst, kenne sie nur duch dich würde aber von mir selbst auch behaupten ein Scanner zu sein. Heute nähe ich, morgen male ich, übermorgen spiele ich Ukulele und danach will ich in einen Balletkurs. Getriggert wird das ganze noch von Leuten, die ich bewundere und genauso sein möchte wie sie – auch in ihren Talenten. Mir wurde stets gesagt ich hätte kein Durchhaltevermögen weil ich schnell wenn etwas nicht klappt den Kopf in den Sand stecke und mich anderem widme. Vielleicht liegt es aber einfach daran, weil ich ein Scanner bin?
Ingrid Cat
Liebe Marie <3
Danke für deinen Kommentar! Wie lieb, was du über Youtube gesagt hast ?
Dass das Abwechseln von anderen Leuten getriggert wird, ist bei mir genau sooo! Ganz oft sehe ich wie andere etwas Bestimmtes tun, z.B. zeichnen und werde dann totaaal inspiriert und motiviert!
Wie gemein, dass die Leute dir sowas sagen, dass du kein Durchhaltevermögen hast... Selbst wenn es so wäre, was geht sie es an? ? Aber vielleicht können wir wirklich nichts dafür... Guck mal, ich zum Beispiel habe auf jeden Fall Durchhaltevermögen wenn es "sein muss"... Ich hab ja mein Psychologie-Studium beendet und trotzdem wechsle ich immer und kann nicht bei einer Sache bleiben. Aber dieses "Durchhalten" macht uns nicht glücklich. Ich war in den letzten paar Jahren im Psychologie-Studium gar nicht glücklich. Dann müssen wir uns fragen... Wollen wir wirklich durchhalten, aber dabei "leiden"?
Hoffe das hat irgendwie Sinn gemacht, bin gerade sehr aufgedreht (warum wirst du bald lesen hihi)
????
Judith
Liebe Ingrid, das Thema Scanner lässt mich auch nicht mehr los. Auf den Begriff bin ich durch dich gestoßen und habe dann schnell festgestellt, dass auch ich diese typischen Merkmale aufweise. Aktuell versuche ich meine Ziele für das kommende Jahr zusammenzufassen. Ich möchte mir nebenberuflich eine kleine Selbstständigkeit aufbauen. Habe aber große Sorge, dass ich nach ein paar Monaten doch keine Lust mehr habe auf dieses Thema. Trotzdem möchte ich gerne meinen Hauptjob verlassen, da ich mich dort immer nur durch den Tag quäle mit Dingen, die mir keine Freude bringen. Doch wie soll ich als Selbstständige Geld verdienen, wenn ich alle zwei Monate was anderes machen möchte und nichts so richtig zu Ende/ zur Perfektion bringe? Aber was sage ich da, du weißt ja selbst wie das ist.
Ich habe es schon immer sehr bewundert, wenn Menschen DIE eine Sache in ihrem Leben verfolgen. Aber so bin ich scheinbar nicht. Auf meinem Zielezettel für 2021 stehtdeshalb nun auch beim Punkt Selbstfürsorge: Scannerpersönlichkeit erforschen. Ich bin wirklich sehr gespannt, was du bei dieser Thematik noch herausfinden wirst.
Ingrid Cat
Ohhh liebe Judith! Wie schön, dass du auf meinen Blog gefunden hast… Du sprichst mir aus der Seele ? Ganz genau diesen Struggle habe ich seit ca. 4 Jahren, seit ich entschieden habe, meinen erlernten Beruf (habe ja Psychologie studiert) nicht mehr zu verfolgen. Noch IMMER habe ich nicht ganz akzeptiert, dass ich ein Scanner bin und hoffe noch immer bei neuen Leidenschaften, dass es etwas bleibendes sein wird… Bald schreibe ich noch genauer darüber ? Was möchtest du denn selbstständig machen? Und was für Hobbys hattest du bisher so, die dich angezogen haben? Es interessiert mich sooo sehr, wie es bei anderen Wahrscheinlich-Scannern so ist!
Ich drück dich <3