Ich habe eine weiche Decke auf das Fensterbrett gelegt, in der Hoffnung, mein Kätzchen würde das gemütlich finden. Gerade sitzt sie zum ersten Mal darauf und wäscht sich von oben bis unten. Ich dagegen habe mich noch nicht gewaschen. Ich sehe Stoppeln an meinen Beinen und das sieht überhaupt nicht schön aus. Es fühlt sich auch nicht schön an. Wie kann etwas, das jahrhundertelang ganz natürlich war, auf einmal zu etwas Abstoßendem werden, zu etwas, für das man gemobbt wird, wenn man es nicht entfernt. Obwohl ich das nicht verstehe, ist es dennoch in meinem Kopf verankert. Ich weiß noch genau, als ich ca. 12 oder 13 Jahre alt war und das Rasieren noch nicht in mein Leben getreten war.
Selbstliebe
Das innere Kind beschützen und zu mehr Selbstliebe finden
Was hat sich etwas Gutes tun, nein sagen lernen und sich vor Energievampiren schützen mit Selbstliebe zu tun?
Es ist so. Wir haben sozusagen zwei Personen in uns. Unser inneres Kind (das ist ein weites Feld und wird hier wohl noch öfter thematisiert werden) und unser erwachsenes Ich. Während meiner Therapie letztes Jahr habe ich gelernt, auf die Bedürfnisse meines inneren Kindes zu hören und es zu beschützen. Wie das geht und warum das wichtig ist, wollte ich euch in diesem Beitrag erklären. CONTINUE
Über Energievampire
Ich komme ja aus Transsilvanien (hab ich das schon erzählt?), deswegen dachte ich, ich würde einen Vampir erkennen, wenn er mir über den Weg läuft. Aber wieder mal falsch gedacht. Jahrelang konnten sie mich aussaugen und mir all mein Blut äh Energie nehmen, ohne dass ich es gemerkt hätte. Bis ich irgendwann den Kontakt zu den Menschen völlig verweigerte, weil ich sie einfach nicht mehr ertrug. Dabei wusste ich gar nicht, dass es auch andere Arten von Menschen, von Freundschaften, geben könnte.
Wie man es schafft, perfekt zu werden
Endlich weiß ich es. Die Antwort auf die Frage aller Fragen. Wie schaffe ich es, perfekt zu werden?? Die Antwort ist:
- Baue dein Eigenschafts-Repertoire so aus, dass du zu jeder Situation die passende Eigenschaft parat hast.
- Analysiere genau, was dein Gegenüber bzw. die jeweilige Situation von dir erwartet und welche Eigenschaften wichtig sind.
- Ziehe nun dein Eigenschafts-Repertoire heran, um deine Persönlichkeit nach den Wünschen und Erwartungen der Welt zu formen.
Ganz einfach, oder? 😀CONTINUE
Glaubenssätze ändern: In 9 Schritten zu mehr Selbstliebe und Selbsterkenntnis
Glaubst du, man kann sich innerhalb von einer Stunde selbst finden und lieben lernen?
Nein? Glaube ich auch nicht ^^ Lass dir deswegen beim Durchführen dieser Übung genug Zeit. Der Blogpost ist ja ein klein wenig lang geworden.. Aber keine Angst. ^^ Der lange Text besteht nicht nur aus Übungen, sondern auch aus vielen Erklärungen und eigenen Beispielen zur Veranschaulichung. Wenn du merkst, es ist zuviel für einen Tag, dann verteile die einzelnen Schritte einfach auf mehrere Tage.
Ich selbst mache diese Übung nach und nach mit allen meinen Glaubenssätzen und lasse mir dafür mehrere Wochen, wenn nicht sogar Monate Zeit. Denn das was man dabei lernt, muss ja auch verinnerlichtCONTINUE
Wie du dir selbst die besten Ratschläge geben kannst
Diese großen und kleinen Kreuzungen im Leben kennen wir alle. Soll ich nach links oder nach rechts gehen? Soll ich erstmal stehen bleiben und abwarten? Oder vielleicht lieber diesen komischen dunklen Weg geradeaus nehmen?CONTINUE