Ich sitze gerade auf meinem kleinen Balkon. Auf meinem unglaublich gemütlichen Stuhl. Die Sonne geht unter und lässt die Blätter leuchten. Ein paar Vögel zwitschern und ich frage mich, wieso die Natur diese Ruhe in mir auslösen kann. Kaum sitze ich hier, ist es, als würde eine beruhigende, warme Decke über meine Seele gelegt werden. Sie ist dann ganz still.. Und lauscht nur noch, anstatt soviel zu fühlen.CONTINUE
Was Minimalismus für mich bedeutet
Schubladen, in die ich reinschauen und auf Anhieb den ganzen Inhalt überblicken kann.
Genau zu wissen, wo sich der Gegenstand befindet, den ich gerade brauche.
Mich von allen Dingen zu trennen, die mich erdrücken, die ein Gefühl der Abneigung in mir auslösen.
Nur noch Dinge zu besitzen, die mir entweder etwas bedeuten oder die ich die ganze Zeit anschauen könnte.CONTINUE
Glaubenssätze ändern: In 9 Schritten zu mehr Selbstliebe und Selbsterkenntnis
Glaubst du, man kann sich innerhalb von einer Stunde selbst finden und lieben lernen?
Nein? Glaube ich auch nicht ^^ Lass dir deswegen beim Durchführen dieser Übung genug Zeit. Der Blogpost ist ja ein klein wenig lang geworden.. Aber keine Angst. ^^ Der lange Text besteht nicht nur aus Übungen, sondern auch aus vielen Erklärungen und eigenen Beispielen zur Veranschaulichung. Wenn du merkst, es ist zuviel für einen Tag, dann verteile die einzelnen Schritte einfach auf mehrere Tage.
Ich selbst mache diese Übung nach und nach mit allen meinen Glaubenssätzen und lasse mir dafür mehrere Wochen, wenn nicht sogar Monate Zeit. Denn das was man dabei lernt, muss ja auch verinnerlichtCONTINUE
Wie alles begann
Ich würde euch gerne einen Text zeigen, den ich am 24. November 2015 um 01:40 Uhr auf meinem alten Blog veröffentlicht hatte. Es fällt mir nicht leicht, weil er unendlich persönlich ist.. :-/ Ich hatte ihn ja für meinen anonymen Blog geschrieben, wohlwissend, dass ihn nie jemand lesen wird, der mich kennt. Und jetzt kann ihn jeder lesen. Aber ihr wisst ja. #keinemaskenmehr
Beim Durchblättern meiner alten Beiträge bin ich auf ihn gestoßen und dachte, dass es total interessant ist, wie sehr sich alles verändert hat und wie sich diese Sache, die ich so sehr an mir gehasst habe, an der ich richtig verzweifelt bin, fast in Luft aufgelöst hat. Das hätte ich nie nie nie gedacht. Und das nur durch ein paar Übungen Zuhause. Das ist sozusagen der Grund, warum es imWinter gibt 🙂
Bevor ich also die gesamte Übung zu den Glaubenssätzen poste, gibt es jetzt erstmal den Text vom November:
Wie du dir selbst die besten Ratschläge geben kannst
Diese großen und kleinen Kreuzungen im Leben kennen wir alle. Soll ich nach links oder nach rechts gehen? Soll ich erstmal stehen bleiben und abwarten? Oder vielleicht lieber diesen komischen dunklen Weg geradeaus nehmen?CONTINUE
Ein kleines Glücksprojekt
Ich hab mir ein kleines Projekt ausgedacht 🙂
In letzter Zeit kam ich leider den das-Leben-hat-keinen-Sinn-Gedanken viel zu nahe.. Das ist natürlich nicht gut.. Ich darf nicht zulassen, dass die Schwärze mich einnimmt und ich nur noch ein Häufchen Elend bin, das das Leben hasst! Denn das Leben kann so wunderschön sein! Ich hab mir heute zum ersten Mal in meinem Leben selbst richtig hübsche Blumen gekauft 🙂 Und sie machen mich so unfassbar glücklich, die ganze Zeit muss ich sie anstarren und meinem Freund (der gerade rechts neben mir liegt) sagen, er soll die Beine runter legen, damit ich die Blumen sehen kann hhahah..
Als ich so glücklich über die Blumen war, ist mir ein Spruch von Oscar Wilde eingefallen, den ich sehr liebe:CONTINUE
Vom Wiederfinden eines Traums
Liebe Menschen
ich sitze hier in meiner Sofa-Ecke, der Himmel ist blau-grau und mein Kätzchen putzt sich die Krallen. Ich spüre ihre Wärme an meinem rechten Unterschenkel, ganz weich und süss liegt sie auf mir, oh neinnnn genau in diesem Augenblick steht sie einfach auf und GEHT!!! Jedes mal stirbt ein Teil von mir wenn sie das macht.
Ich will euch was erzählen. Was gestern und heute so in meinem Kopf stattgefunden hat. Vorgestern hatte ich einen schweren Stein auf meinem Herzen. Er hat so weh getan. Obwohl es Freitag Abend war und ich wusste, dass ich jetzt erstmal 1 1/2 Wochen Urlaub vor mir hatte. Die bösen bösen Wünsche waren wieder da, falls ihr wisst was ich meine. Ich will nicht mehr. Ich will nicht mehr. Ich will nicht mehr. Und es war wieder dasselbe wie letzte Woche: Bei der Vorstellung, zu kündigen und meinen „Traum“ zu verfolgen, wurde in mir alles hell und voller Lebenslust. Dann kam wiederum das Wissen auf, dass ich nicht einfach kündigen kann, weil ichCONTINUE